エステで受けたお腹にEMSで腹筋ができた

エステでお腹の痩身コースを受けたことがありました。お腹というのは、自分でマッサージをしても限界を感じることがあるのです。そのぼたぼたしたところは、かなりがんこなのでちょっとのことでは無理と思ってエステに頼ることにしました。

 

まず強烈なマッサージを受けることができます。これは、すごいと言うこと以外出ないほど、自分ではできないと思った事でした。少し痛みを感じることもありますが、それだけ必死で行ってもらうことができるので、その効果も絶大です。

 

そしてもう一つ気にいっているのは、EMSと言う機器です。これにより、刺激をして腹筋を作ることができました。腹筋といっても、そんなに目立つような美しい感じではありませんが、はじめてそんな腹筋を見たのでとても感動しています。

 

インナーマッスルを鍛えることができるのは、さすがと思います。このように頑丈な体になることができると、将来も健康維持に役立てると、そんな効果を感じています。