紫外線は肌の老化を速めます。そのためなるべく紫外線を避けるように心がければ、美肌を保つことができます。そして紫外線対策はそれほど難しいことではなく、ちょっとした気配りが肌に大きな影響を及ぼすことになります。例えば外出するきはなるべく日陰を歩くようにします。また日傘をさしたり、帽子をかぶることも効果があります。また肌を露出する場合、日焼け止めクリームを塗るだけでもかなり効果があります。
そして太陽光は家の中にも差し込みます。このようなものにも当然のことながら紫外線が含まれています。こうした紫外線をカットするために、レースのカーテンを使用することができます。そうすることで太陽光により部屋を明るく保ちつつも、紫外線がカットできるのです。
こうしたちょっとした気配りにより、美肌を保つことができます。また寒い季節にはついつい太陽光を浴びたくなりますが、こうしたものにも紫外線が含まれているために、長時間浴びることは避けるようにします。